Bueno chicas, segunda carrera de mi blog, empieza el Lunes día 16! Os dejo aqui alas bases, sera de puntos como siempre, y si la cosa va bien, haré una postacarrera
0 - 100 kcal - 10 ptos
100 - 200 kcal - 8 ptos
200 - 300kcal - 6ptos
300 - 400 kcal - 4ptos
400 - 500kcal - 2ptos
+500kcal - 0 ptos
EJERCICIO
1:45 - 2horas de ejercicio - 5 ptos
1:30 - 1:45 horas de ejercicio - 4ptos
1:15 - 1:30horas de ejercicio - 3ptos
1:00 - 1:15 horas de ejercicio - 2ptos
30min - 1hora de ejercicio - 1ptos
-30min - 0puntos
AGUA: Por cada litro de agua 1 punto, por cada medio litro medio punto - Máximo 5 puntos por día
Al final de la carrera haré el recuento de puntos de los participantes, y quien tenga más puntos ganarà la delgadez, como siempre, mucha suerte!
Plazo para apuntarse: Domingo 15 Julio 2012 hasta las 23:30 de la noche
ok prinzz si me gustaria entrar a tu carrera :) bueno yo mido 1.63cm y peso 56kg mi meta para esta carrera es de 50kg pero mi meta final son 48kg :)
ResponderEliminares verdad no me acordaba! en los comentarios dejadme:
ResponderEliminarNick
Peso inicial
Peso actual
Peso meta para esta carrera
Peso meta final
Nick: Jess
ResponderEliminarPeso inicial: 67
Peso actual: 62
Peso meta para esta carrera: 56
Peso meta final: 45
Nick:nata
ResponderEliminarpeso inicial:60
peso actual:53
peso meta para esta carrera:49
peso meta final:45
HOOLA n_n quisiera participar en esta carrera
ResponderEliminarNick: Fer
peso inicial:52
peso actual:48
peso meta para esta carrera:42
peso meta final:40
Nick:daaniieelaa
ResponderEliminarpeso inicial:65
peso actual:60
peso meta para esta carrera:55
peso meta final:50