Segunda Carrera/Participantes

 Aquí tengo a l@s participantes! Escribid cada día la puntuación y si quereís, como os sentís! SUERTE!

 

Nick: memorias de las princesas ana y mia (no sabía que ponerte, cambiatelo si quieres xd)

Peso:56kg 

Peso meta para esta carrera: 50kg 

Peso:meta final son 48kg :)

 

Nick: Jess
Peso inicial: 67
Peso actual: 62
Peso meta para esta carrera: 56
Peso meta final: 45

 

Nick:nata
peso inicial:60
peso actual:53
peso meta para esta carrera:49
peso meta final:45

 

Nick: Fer
peso inicial:52
peso actual:48
peso meta para esta carrera:42
peso meta final:40

 

Nick:daaniieelaa
peso inicial:65
peso actual:60
peso meta para esta carrera:55
peso meta final:50

 

Bueno chicas, segunda carrera de mi blog, empieza el Lunes día 16! Os dejo aqui alas bases, sera de puntos como siempre, y si la cosa va bien, haré una postacarrera

Des de: Lunes 16 de Julio 2012  hasta: Lunes 6 de Agosto 2012

COMIDA
0 - 100 kcal - 10 ptos
100 - 200 kcal - 8 ptos
200 - 300kcal - 6ptos
300 - 400 kcal - 4ptos
400 - 500kcal - 2ptos

+500kcal  - 0 ptos

EJERCICIO

1:45 - 2horas de ejercicio - 5 ptos
1:30 - 1:45 horas de ejercicio - 4ptos
1:15 - 1:30horas de ejercicio - 3ptos
1:00 - 1:15 horas de ejercicio - 2ptos
30min - 1hora de ejercicio - 1ptos

-30min - 0puntos

AGUA: Por cada litro de agua 1 punto, por cada medio litro medio punto - Máximo 5 puntos por día

Al final de la carrera haré el recuento de puntos de los participantes, y quien tenga más puntos ganarà la delgadez, como siempre, mucha suerte!

Plazo para apuntarse: Domingo 15 Julio 2012 hasta las 23:30 de la noche